材料: | |
大虾 | 20只 |
鲍鱼 | 4只 |
生蚝(乳山或进口) | 12只 |
配菜: | |
青瓜 | 1条 |
葱 | 2根 |
香菜 | 1-2根 |
柠檬 | 1.5个 |
青辣椒 | 2根 |
洋葱 | 1个 |
调汁: | |
蒜蓉 | 5瓣 |
姜 | 4片 |
小米椒(自定) | 10个 |
白醋 | 4勺 |
植物油或香油 | 2勺 |
鱼露 | 1勺 |
盐 | 少许 |
白糖 | 少许 |
薄盐生抽 | 10勺 |
黑胡椒碎 | 少许 |
把自己想吃的海鲜准备好
我的虾买的太小个了,一过热水的虾球好小哦!建议大家买罗氏虾或其它大的虾(生或熟都可以,记得要挑虾肠哦~)
把剥好皮、开好背、去好肠的虾虾放进开水里烫10秒左右,喜欢熟一点的可以煮多一下下。虾球定型就可以⚠️怕腥味的可以放2快姜片
🦐1.虾球捞出过一下凉水,沥水备用;
🙈2.鲍鱼开水慢火煮5分钟,过冷水沥水备用;
🦪3.生蚝清洗干净,开水放入5秒关火再泡5秒,要熟一点了可以15秒。尽量控制半熟状态,口感会比较好。
🐙最后把所有准备好的海鲜放进冰箱保鲜,就可以开始调汁啦!哈~
现在开始调一碗万能汁,把柠檬🍋切小片
其它嫩姜、洋葱丁、小青椒、蒜片、青瓜都切好,放在准备好的大玻璃碗里备用。
调汁:把蒜蓉、少许洋葱、小米椒放进碗里,然后把生抽、鱼露、盐、细砂糖、白醋、胡椒粉、植物油或玉米油都放进去搅拌均匀备用。
万能汁尽量调多一点,可以加一点点水,自己试试味,合适了就倒入铺好材料的大玻璃碗里,最好差不多淹过材料,这样入味比较快。
一层一层的素菜和海鲜,颜色诱人,新鲜健康不易胖。
把刚才调好的万能汁倒进去,封好保鲜膜,放进冰箱里冷藏半小时以上就可以食用。
跟着我做,怕你爱上这口味道哦!
又做了一盘生虾,其它都煮熟的,生蚝7分熟就可以了。
调好的汁很诱人