鸡(或鸭) 1/4只 | |
姜 少许 | |
蒜头 几个 | |
红辣椒 几个 | |
各种蔬菜(不出水的) |
周一:茭白烧鸭
鸭子一定要炒香,~之后可以炒红辣椒,今天有本地青椒,我也加进去炒了,(不喜欢外面的辣椒在起锅前加入锅里,这样辣椒好看,不会好吃。)~再之后炒茭白。辣椒一定要炒香后从锅里捞出,茭白可以和鸭肉一起煮,也要提前捞出,最后留下鸭肉独自在锅里煮,时间看自己喜欢,鸭肉煮的时间最长,不能超过30分钟。
喜欢多留些汤汁,入米饭绝了。
苦瓜烧鸭
苦瓜事先焯水,在鸭肉快煮好的时候加入,不能盖锅盖,否则苦瓜会煮黄。
美味啊,苦瓜里浸泡了汤汁的鲜。
我还烧了什么啊~土豆烧鸡~烧鸡我会加几个鲍鱼提鲜~土豆喜欢本地的黄心土豆,土豆要滚刀切~土豆快好也是要提前从锅里捞出,否则土豆块会化了~
炒牛肉~牛肉切片,过水,把血水去掉后加盐,胡椒粉,自制的葱油,红薯粉,手抓~牛肉过油,油9成热就够,油要大一些~这样的牛肉真的很嫩
牛排其实我也会这样子,做出中式牛排的味道,可以换成菌子。再说说炒菜的步骤~先炒配料,姜蒜~再炒蔬菜,这时要记得入味,因为牛肉事先腌制入味了,蔬菜不入好味,就来不及了。盐,葱(酱)油这是我常用的调料。比如菌子,蒜苔,不出水的蔬菜都可以放些~重新加油滑炒牛肉,捞出~最后将滑炒好的牛肉和蔬菜混合,其中加些料酒,提香,不加水。
起锅前,加一勺黑胡椒酱,更有味道。