藤菜肉沫川菜魂

一小段大葱切小丝，加入开水，必要时葱汤用来加到肉糜里，主要作用是去腥。也可以不用葱丝水，直接用冷开水。

肉糜里加入花椒粉、胡椒粉、盐、鸡蛋，朝一个方向拌匀，如果肉糜较少，就不需要再加水了，如果较干，就略加葱丝水或者冷白开。这点肉糜其实加一个蛋水份已经足够，还略有点多，可以只加蛋清。（我比较节约，今天没有其他蛋的安排，不想丢弃蛋😂，所以加整蛋，不影响）。如果没有鸡蛋了，也可以用水淀粉替代，主要是让肉糜吃着不老。

空心菜（藤菜）切小段（末），大概0.7cm可以，不用太小。

蒜、姜、四川泡菜切末。任意四川泡菜，泡姜，泡蒜苔，泡豇豆，泡藠头…都行。切末后发现蒜多了点，所以告诉大家差不多2瓣够了。
（切成后的蒜末、姜末、泡菜末忘拍照了）

热锅冷油，下姜末，小火爆香。

姜末爆香后下入肉糜，翻炒，基本变色（肉色变白）后加入老抽翻炒均匀，盛出备用。

重新倒入油，放入蒜末、泡菜末翻炒，由小火调为中火，炒出香味。

加入空心菜末，这时可以开大火，翻炒至八-九成熟。

最后加入盛出的肉沫，翻炒均匀，放点味精或者鸡精，dangdangdang完成！