刀豆(四季豆)洗净,摘成小段
少许的肉末,蒜切片,干辣椒切段(我是把辣椒去籽的,不介意的可以不去)
超市里都有卖的橄榄菜
锅中放油,开大火煸炒刀豆
油略多点煸炒
大概煸炒5分钟左右把刀豆炒干瘪样,皮皱巴巴的成出
倒出锅中多余的油,留底油放入蒜片和干辣椒炒香
炒香后放入肉末煸熟
然后倒入煸炒好的刀豆,放入橄榄菜(这里我没有用勺,夹了一筷子,差不多一勺),炒匀,加入盐和味精
关火,装盆,一道非常下饭的榄菜肉末炒刀豆完成
上传你做的不放一滴水的(榄菜肉末刀豆)