洋葱炒鸡腿肉
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鸡肉中含有丰富的氨基酸和蛋白质，适当食用鸡肉可以增加免疫物质的数量和肌肉的含量，从而提高身体素质，增强免疫力。
洋葱中含有植物杀菌素，有很强的杀菌能力，能有效的抵御流感病毒，预防感冒。
洋葱中含有植物杀菌素，有很强的杀菌能力，能有效的抵御流感病毒，预防感冒。
用料
洋葱炒鸡腿肉的做法
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鸡腿去骨。
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切成肉丁。
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盆中放入鸡腿丁，葱花，姜片，两勺味达美臻品料酒，一勺味达美臻品蚝油，1勺淀粉。
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搅拌均匀腌制15分钟。
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调汁：1勺味达美臻品蚝油，2勺味达美冰糖老抽酱油，1勺味达美臻品特级生抽，1勺淀粉和适量清水。
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油热后加入鸡腿丁。
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翻炒至肉丁变色。
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加入洋葱。
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翻炒均匀。
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倒入调好的料汁。
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盖盖中火焖15分钟。
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收汁到汁粘稠，菜就做好了。
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装盘后就可以享用了。
小贴士
1.调料可以根据自己喜好放入。
