准备食材。
土豆洗净去皮切小块,放入盆中。
一定要小块,大块可能蒸不熟。
需要一个很大的碗或者中等大小的盆,因为后面还有很多食材会需要一起拌玉米粉。
茄子洗净,切条。
豆角洗净,摘成中段。
红椒洗净,取半个,切成丝。
准备一碗有机玉米粉,加一点盐,拌匀。
糙米粉、小米粉都行。
别忘了加盐!
盆中加入玉米粉。
用手搅拌,尽可能食材都薄薄的裹上一层玉米粉。
加老抽。
注意,一定是先拌匀粉,再加老抽。我之前试过顺序颠倒,结果卖相有点惨不忍睹。
用手拌匀老抽和食材。
将红椒也沾上一些老抽,撒到盆里。
准备一个蒸屉,垫上纱布。
食材倒入蒸屉中,中间和四周的厚度尽可能均匀。
建议直接放在蒸屉中蒸,放在碟子里怕受热不均匀,蒸不熟。
蒸熟后,就可以直接吃了。
满满一大蒸屉,蒸出来的味道也很好。如果觉得咸味不够,可以考虑加一些生抽再拌一拌。
从蒸屉里头夹出来摆盘,卖相没有在蒸屉中那么好了。