家常卤肉饭(娃爱吃)

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做过很多次卤肉饭了,也参考了不少菜谱,今天这个菜谱是茂妈打磨过很多次的版本,娃每次听到都流口水哈哈,希望大家也喜欢。

用料  

五花肉 425克
洋葱 3/4个(约160g)
香菇 6朵
鹌鹑蛋 14个
1/2根
2-3片
6瓣
八角 1-2个
白糖 1汤勺
生抽 1汤勺
红烧酱油 2茶勺
胡椒粉 适量
适量

家常卤肉饭(娃爱吃)的做法  

  1. 五花肉切丁

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤1
  2. 葱切碎,姜切丝,洋葱切丝,蒜切碎,香菇泡发切碎。

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤2
  3. 鹌鹑蛋煮熟泡凉水剥皮,也可以换成三个鸡蛋。

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤3
  4. 炸油葱酥,到金黄就ok了,盛出来待用

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤4
  5. 热锅凉油,下肉末煸炒至稍稍泛黄,把油脂煎出来

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤5
  6. 放入葱姜翻炒均匀

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤6
  7. 放入蒜末,炒出蒜香味

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤7
  8. 放入油葱酥和香菇翻炒均匀

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤8
  9. 加入一汤匙白糖,翻炒出焦糖色

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤9
  10. 放入生抽和红烧酱油调味调色,翻炒均匀,没有红烧酱油的用少量老抽代替(一点点老抽就可以了)用老抽的话,可以把生抽的量增加一点。

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤10
  11. 加水没过肉,加入八角和胡椒粉,搅拌均匀,烧开

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤11
  12. 转入砂锅,放鹌鹑蛋,小火炖一小时以上,注意随时观察水量不要糊锅

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤12
  13. 这是一个半小左右,汤汁已经很浓稠了,加盐调味,就可以出锅了

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤13
  14. 浇到米饭上,好吃得停不下来

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤14
  15. 娃的营养餐,吃着不忘给妈妈点赞😜😜

    家常卤肉饭(娃爱吃)的做法 步骤15

小贴士

1. 这款卤肉饭不是特别甜,朋友们可以酌情调整糖,盐和酱油的用量,达到自己适合的甜咸度
2. 肉一定要煎到出油,葱姜蒜也要出香味再做下一步
3. 也可以尝试少加水直接上高压锅炖,会更烂一些,炖好了可能需要到炒锅里稍微收汁,也需要最终调味
 

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该菜谱发布于 2021-05-26 12:46:31
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