营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排

7.8 综合评分
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随着宝贝的成长,辅食问题成为了头等大事!初为人母,就不得不考虑,宝宝适合吃什么样的辅食;用之前家里的破壁机制作辅食,配套的搅拌杯太大,刀头完全够不着食材;如果用料理棒制作辅食,食材处理的细腻度又不够,担心不适合宝宝吞咽;还有宝宝吃饭时间长,食物很快变冷;糊状辅食粘性大,不易清洗;制作工具表面有细菌,宝宝吃完身体不舒服等……估计这也同样是大多数新晋宝妈头等头大的问题!

我研究对比了市面上不少辅食机,结果入手了博世这台辅食破壁机,高速破壁99%以上,可把食物打的很细腻,宝宝吃了好消化,营养吸收也快。 而且它与众不同的150毫升辅食杯和专业辅食程序,专为宝宝量身定制,不仅份量小刚好适合宝宝的胃口,而且能做到顿顿细腻。

今天分享的是一道用鸡肉胡萝卜土豆做的伪小排,因为胡萝卜能够帮助宝宝增强自身的免疫力、抵抗传染病,改善宝宝消化不良;鸡肉可以给宝宝补充蛋白质和氨基酸,消化率高,易被婴儿吸收,做成伪排骨造型还可以锻炼宝宝的抓握能力,宝宝喜欢,妈妈开心ヽ(○^㉨^)ノ♪

博世辅食破壁机,一键解锁细腻辅食;618钜惠先抢先得,到手价1799元,限量赠499元养颜杯套装,晒单即赠价值249元辅食礼盒。戳链接可get同款:
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用料  

博世辅食破壁机关爱款 1台
鸡肉 70克
胡萝卜 20克
土豆 1个
宝宝油 1茶匙

营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法  

  1. 今天我就用博世辅食破壁机来做辅食,这款破壁机主要包括主搅拌杯+150毫升辅食杯+随行杯+主机,不仅可做婴儿辅食,还能做全家的冷热饮品,随行杯可以直接插在刀座做外出携带的果汁~真的是个全能的宝藏电器呢~

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤1
  2. 先准备好制作这道菜需要的全部食材吧~

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉洗净处理干净筋膜以及多余油脂,用厨房纸吸干水分,切成1厘米左右小块;胡萝卜洗净削皮也切成1厘米左右小块;土豆削皮切成筷子粗细的条【我切了7条来用】。

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤3
  4. 先将胡萝卜放入辅食杯中,选择“辅食”功能,设定3档50秒并启动,取出待用。

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤4
  5. 接着将鸡肉块放入辅食杯中,选择“辅食”功能,设定3档60秒并启动,完成后取出。
    博世辅食破壁机拥有1200W强动力轻松搅碎,40000转/分钟的速度加速破壁,破壁率高达99.05%,非常适合宝宝吸收。

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤5
  6. 150毫升萌趣辅食杯,70克鸡肉也是轻松搅打起来ヽ(爱´∀‘爱)ノ,细腻食材看得见。

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤6
  7. 胡萝卜泥和鸡肉泥放玻璃碗中,淋入宝宝油,充分搅拌均匀。
    此处也可以添加1茶匙淀粉,根据宝宝月龄也可以添加宝宝盐或宝宝酱油调味。

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤7
  8. 胡萝卜鸡肉泥大概分成7份,取一份在手心团圆压扁成小饼状。

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤8
  9. 中间放上土豆条。

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤9
  10. 合拢手心再轻搓几下,将土豆条包裹起来。

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤10
  11. 逐一操作好,放盘中,放蒸箱20分钟蒸熟或冷水上锅20分钟蒸熟为止。

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤11
  12. 取出放置适合宝宝抓握的温度即可,伪小排简直就是哄宝宝神器,完全不用担心宝宝不爱吃,还可以根据宝宝月龄,将胡萝卜换成西兰花,山药等,帮助宝宝补充吸收各种蔬菜类营养!

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤12
  13. 有的宝宝容易吃着就睡着,妈妈也别担心!剩余的伪小排可以放入博世养颜杯中,55℃隔水保温,这样宝宝睡醒又可以吃了(ಡωಡ)hiahiahia

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤13
  14. 掰开看看,鸡肉非常细腻,咬一口还有胡萝卜以及土豆的清甜,宝宝爱了(⑉°з°)-♡妈妈开心ヽ(○^㉨^)ノ♪

    营养补钙的手指食物💕胡萝卜鸡肉伪小排的做法 步骤14

小贴士

1. 给宝宝做这款伪小排,可以锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力。
2. 放进辅食杯中的食材建议切小块,方便刀座搅打。
3. 设置博世辅食机的转速时,5-7档适合小月龄的宝宝,1-3档适合大月龄的宝宝。
4. 妈妈尝试做一些丰富质感和味道的食物,有助于宝宝适应多样化的食物,逐步习惯我们成人的饮食,肠胃也能在这个过渡中逐渐适应。
5. 胡萝卜也不是唯一添加的蔬菜,还可以换成山药,西兰花,芦笋等,同样鸡肉也可以是鱼肉,虾,牛肉,这样做都可以达到刺激宝宝的味蕾,引起他们对各种食物的兴趣,有助于减少偏食的问题。

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

全部18个作品

 

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该菜谱发布于 2021-05-27 11:00:23
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