家常菜-角瓜炒蛋

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西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。
能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

用料  

西葫芦
鸡蛋
鸡精

家常菜-角瓜炒蛋的做法  

  1. 角瓜切片备用

    家常菜-角瓜炒蛋的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散放入少许盐备用

    家常菜-角瓜炒蛋的做法 步骤2
  3. 又热煎蛋 煎熟盛出备用

    家常菜-角瓜炒蛋的做法 步骤3
  4. 另起锅 蒜爆香 加入酱油炸锅

    家常菜-角瓜炒蛋的做法 步骤4
  5. 加入角瓜翻炒

    家常菜-角瓜炒蛋的做法 步骤5
  6. 角瓜熟了加入鸡蛋

    家常菜-角瓜炒蛋的做法 步骤6
  7. 翻炒几下 加入盐 鸡精 盛出

    家常菜-角瓜炒蛋的做法 步骤7

小贴士

这道菜又营养 又简单 赶快吃起来
 

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该菜谱发布于 2021-05-27 21:48:52
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