南瓜贝柱闷面

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汤面吃腻了
给宝宝试试做个闷面叭

用料  

南瓜 40克
洋葱 20克
扇贝柱 4-6只
香肠 3/1根
胚芽小直面 适量
宝宝食用油 适量
宝宝酱油 适量
宝宝食盐 适量
牡蛎粉 少许

南瓜贝柱闷面的做法  

  1. 准备好全部食材

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤1
  2. 南瓜和洋葱切块

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤2
  3. 锅内倒油

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤3
  4. 先把扇贝柱和香肠片煎一煎
    然后盛出备用

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤4
  5. 然后把洋葱下锅翻炒

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤5
  6. 接着放南瓜翻炒
    炒至断生即可

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤6
  7. 加清水
    水量是没过所有食材再多一点
    这期间加点酱油和食盐

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤7
  8. 水开后盛点汤出来备用

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤8
  9. 然后把面条放到锅里即可

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤9
  10. 盖上盖子闷3分钟左右

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤10
  11. 汤汁快收没了的时候
    把刚才的备用汤再倒回锅里
    然后放少许的牡蛎粉提鲜

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤11
  12. 最后把香肠和扇贝柱倒进锅里一起闷一会
    顺便可以关火了

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤12
  13. 噔噔噔
    一碗香气肆意的南瓜扇贝闷面就做好啦

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤13
  14. 营养十足
    配料丰富

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤14
  15. 宝宝吃的开心
    就是对麻麻最大的鼓励

    南瓜贝柱闷面的做法 步骤15
 

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该菜谱发布于 2021-05-28 13:31:44
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南瓜贝柱闷面的答疑

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