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西蓝花牛肉小米粥

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七个月宝宝辅食粥哦

用料  

萌天天多色小米 10克
萌天天嫩肩牛排 1块
西蓝花 适量
柠檬 半个
姜片 两片

西蓝花牛肉小米粥的做法  

  1. 准备食材～

    西蓝花牛肉小米粥的做法 步骤1

  2. 多色小米用温水泡15分钟

    西蓝花牛肉小米粥的做法 步骤2

  3. 嫩肩牛排切块用柠檬腌制15-20分钟

    西蓝花牛肉小米粥的做法 步骤3

  4. 西蓝花煮熟打成泥

    西蓝花牛肉小米粥的做法 步骤4

  5. 牛肉块冷水下锅打成牛肉泥

    西蓝花牛肉小米粥的做法 步骤5

  6. 泡好的小米倒入100ml水，将备好的西蓝花牛肉泥一起加进去上锅蒸20-30分钟。

    西蓝花牛肉小米粥的做法 步骤6

  7. 美味的西蓝花牛肉小米粥就完成啦

    西蓝花牛肉小米粥的做法 步骤7

小贴士

柠檬腌制牛肉一定要注意时间哦，时间久了会影响口感

上传你做的西蓝花牛肉小米粥

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-05-28 14:00:16
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