不会变黑的肉末茄子特别废饭

7.6 综合评分
80 人做过这道菜
茄子做的好比吃肉还香,无敌下饭。

大家去买深紫色的那种茄子,不是长的这种杭茄。那种胖乎乎的深紫色的茄子做出来口感更好,都吃不出皮。我教程用的是长的杭茄,有的吃的有皮。

用料  

嫩茄子 3个
3瓣
肉末 50克
生抽 1锅铲
蚝油 1勺

不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法  

  1. 选嫩茄子切滚刀块,加两料勺盐腌15分钟出水。然后把水分攥干,腌过的茄子放入盘中待用。

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤1
  2. 攥的老娘手上青筋直冒!

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤2
  3. 起油锅烧热油,油温160-180(无法测油温就拿根木头筷子站油里,筷子旁边看见有泡泡出来油温就可以了),倒入茄子炸软。
    其实高温炸茄子茄子不怎么吸油的,而且茄子颜色非常好看,茄肉又嫩又香。煮出来的茄子跟炸过得那口感就是不一样。

    减肥期的朋友也可以学这道菜然后把周围的人喂胖,这样你就瘦下来了。妙啊!

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤3
  4. 捞出来看看,茄子有点儿卷边,颜色非常好看

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤4
  5. 看看啥叫色香味,啧啧啧

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤5
  6. 少油煸香大蒜和肉末。肉末要凉油放进去炒才会散开,热油炒容易结块。

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤6
  7. 吃饭勺儿搞两勺生抽撒里面(我放的厨邦味极鲜),可别多了,之前腌过的茄子里面已经有盐了,放多了咸。

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤7
  8. 再搞一勺蚝油撒里面提个鲜,这就哦了。简单么?

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤8
  9. 肉末炒上色倒茄子进来翻几下。

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤9
  10. 撒点葱花增香,这就出锅喽

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤10
  11. 贼拉好吃,赶紧添饭去!

    不会变黑的肉末茄子特别废饭的做法 步骤11

小贴士

挑选茄子要看茄眼,就是茄子跟茄子把儿连接的地方白色部分越多,茄子越嫩。嫩茄子吃嘴里都没皮的。

高温炸茄子时间不要太长,我把茄子放进油锅20秒左右就捞了,(不好量化,具体看你切的块儿有多大,看炸软了就赶紧捞)

参照这个菜谱,大家做出 87 作品

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该菜谱发布于 2021-05-29 09:35:22
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