浪漫紫色丨紫薯芋泥燕麦塔，附芋泥紫薯馅教程
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人做过这道菜
厨娘的味蕾
🔮都说紫色是浪漫的颜色，我特别的钟爱，带着一种忧郁的气息，好像无时不无刻都在思考
🎀从颜色看，总能在视觉上带来不同的碰撞
上次做了紫薯得到了很多集美们的喜爱，这次又用谷物燕麦做了紫薯芋泥塔，搭配水果美腻了🥰～
给她(他)做一份健康又低脂的下午茶或早餐
快和喜欢💕的人一起做吧～
做法特别简单哦……
🎀从颜色看，总能在视觉上带来不同的碰撞
上次做了紫薯得到了很多集美们的喜爱，这次又用谷物燕麦做了紫薯芋泥塔，搭配水果美腻了🥰～
给她(他)做一份健康又低脂的下午茶或早餐
快和喜欢💕的人一起做吧～
做法特别简单哦……
用料
浪漫紫色丨紫薯芋泥燕麦塔，附芋泥紫薯馅教程的做法
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香蕉去皮捣成泥状
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加入燕麦混合均匀
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模具刷上一层薄薄的黄油，燕麦泥平均分成六份，装入模具中，整成杯子型状
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烤箱提前预热，放入预热好的烤箱中180度20分钟
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紫薯芋头去皮，切薄片，放蒸锅蒸中火蒸15分钟
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蒸好的紫薯芋泥放入料理机，加入雀巢低脂炼乳
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再牛奶一起搅成泥状
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成品很细腻
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取出烤好的燕麦挞皮，加入紫薯芋泥馅
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用水果和酸奶装饰，用椰蓉点缀
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开始享用下午茶吧
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低脂低卡燕麦塔
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搭配雀巢炼奶口感更好，低脂不怕胖
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吼吼吼，太美了～
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快点学起来吧，早餐，下午茶都好棒，减脂期必备
