无糖无油燕麦饼干0️⃣难度

7.3 综合评分
20 人做过这道菜
减肥必做的低脂小零食,很适合新手零基础做酥酥脆脆的小零食巨好吃~饿了来一个饱腹感超强,减脂必备的小零食

用料  

燕麦 200克
鸡蛋 1个
牛奶 40克
葡萄干 10克
蔓越莓 10克
坚果仁 20克
香蕉 1根

无糖无油燕麦饼干0️⃣难度的做法  

  1. 准备200克燕麦

    无糖无油燕麦饼干0️⃣难度的做法 步骤1
  2. 香蕉捣成泥加鸡蛋牛奶混合均匀

    无糖无油燕麦饼干0️⃣难度的做法 步骤2
  3. 混合好的鸡蛋液跟坚果全部倒入燕麦片中搅拌一下

    无糖无油燕麦饼干0️⃣难度的做法 步骤3
  4. 倒入烤盘整形好180度25分钟

    无糖无油燕麦饼干0️⃣难度的做法 步骤4
  5. 切条装盘就好了,吃不完晾凉放在密封盒里哦

    无糖无油燕麦饼干0️⃣难度的做法 步骤5

小贴士

每家的烤箱不同具体已自己的烤箱为准哦。看上色情况不上色就在烤一下,我的是切成条后又放入烤箱烤了5分钟哦

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

全部21个作品

 

无糖无油燕麦饼干0️⃣难度相关分类

该菜谱发布于 2021-05-29 11:03:55
3928 收藏


无糖无油燕麦饼干0️⃣难度的答疑

  • 昨夜梦魂中  2021-09-11  
    2
    燕麦是用即食燕麦吗
    作者回复 2021-09-11  
    是的
  • 菠菜拌豆腐  2022-03-07  
    1
    好吃吗?太难吃的话我就不受这罪了😌
    作者回复 2022-03-12  
    减脂吃可以,不减肥就算了🤪🤪
  • 余春秋  2022-03-02  
    0
    里面是糯糯需要再烤一下吗?
    作者回复 2022-03-05  
    是的可以切开反面烤下,温度不要太高以防烤糊
  • 小强强猫二世  2021-07-21  
    0
    突然出现了香蕉
    作者回复 2021-07-24  
    感谢,刚刚发现食材忘了加上😂
  • 手机h  2021-05-30  
    0
    是要一条香蕉吗?
    作者回复 2021-05-30  
    我放了一根家里只有一根了

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