霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"

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龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于的淡水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的8种必需氨基酸,而且精氨酸的含量也较畜肉类含量高。

用料  

龙虾
大蒜
料酒
小米辣(红)
小米辣(绿)
螺纹椒

霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"的做法  

  1. 精选5⃣️斤优质清水塘龙虾,掐头去尾。

    霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"的做法 步骤1
  2. 一勺盐及一勺白醋,凊水漫过虾尾搅拌几下,搁置5⃣️分钟左右,用水洗净。

    霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"的做法 步骤2
  3. 烧开水一小锅,放入龙虾笔,继续3⃣️分钟捞出沥干。

    霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"的做法 步骤3
  4. 待冷却,剥离虾尾壳取肉。

    霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"的做法 步骤4
  5. 洗净备好的料

    霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"的做法 步骤5
  6. 切成小块备用

    霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"的做法 步骤6
  7. 冷锅中加入适量的菜杍油至八成热香后,先放入拍碎的蒜瓣翻炒几下,依次放入生姜片。翻炒片刻,放入小米辣及剩余备料。最后放入虾尾肉,开大火急炒,加盐少许,加耗油少许。翻炒几下,准备出锅

    霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"的做法 步骤7
  8. 上盘前撒点葱花

    霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"的做法 步骤8
  9. 一款爆香美味的龙虾尾肉红炒新鲜出炉啦!话不多说动筷开吃!

    霸王手爆炒"龙虾尾(肉)"的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2021-05-29 12:34:38
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