把酵母跟温水搅拌在一起，静置五分钟。
把全麦面粉、高筋面粉、红糖混合在一起。
把泡完澡的酵母水倒进面粉里，揉成光滑面团。夏天放在温暖的地方发酵一个小时。冬天可以包上保鲜膜，放在微波炉里面，旁边放一杯开水，增加热量。
在蒸锅里烧上水，水有点烫手就关掉。
发酵至1.5倍大后，拿出来排气，揉成长条切块/揉成圆球。把它们放进蒸笼里，再发酵20分钟。
开大火，烧20分钟。关火（不打开盖子！！）闷五分钟。开吃
上传你做的全麦红糖馒头
二氧化碳汽波
