把鱼洗净后,用葱姜,料酒,盐给鱼做按摩,再撒上五香粉,孜然粒儿,把姜片塞到鱼身处的切口,让鱼入味,腌制半小时。
腌制完成后,把鱼放在烤箱的烤盘内。上下火200度烤半个小时左右。注意观察鱼身上的变化,我在烤鱼时往鱼身上喷了一些油,这样鱼的口感更好。
准备配料,葱姜蒜,香菜。把蒜拍碎,把姜切成小姜片儿,香菜切断。
我这次往烤鱼里放了红薯,红薯切成条状,用水稍微泡一下,去一下淀粉,然后放在油锅里煎一下。表面出现硬壳即可以捞出备用。
红薯过油🍠
这是这次烤鱼我准备的配料,有青笋,黄瓜,鱼豆腐,蟹棒,黄豆芽儿,金针菇,油菜,大虾,还有豆皮,还有红薯,很丰盛吧!
我这次烤鱼的盘子是用的珐琅烤鱼盘,把金针菇洗净以后平铺在烤盘,然后把这个炸过的红薯和大虾铺在金针菇的上面。
把要放在鱼盘里的蔬菜,搁在炒锅里断生,这一步我忘记拍照了。我用油烹了豆豉呛一下锅,把菜炒一下,然后加入耗油,生抽,盐等调料,加入开水即可,少许时间即可关火。
然后将烤好的鱼放入这个盛菜的烤盘中。把香菜,葱姜还有干辣椒铺在鱼的身上。
锅内烧热油,待油热后直接浇在刚才我们放的香菜,香葱和辣椒上,烹出香味儿,之后还可以撒一些白芝麻。
我们直接把这个鱼盘放在电磁炉上,今天我们没有准备米饭,准备的烙饼,烤鱼泡饼也是很不错的哦!