椰子乌鸡汤

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具有美容养颜、补中益气、滋阴养血的作用。不但可以改善因气血亏虚导致的头晕头痛,还可以美白皮肤、增加皮肤的弹性。

用料  

椰子 一个
乌鸡 半只
三片
适量
红枣 6颗
枸杞 适量

椰子乌鸡汤的做法  

  1. 乌鸡洗干净,斩块,灼水几分钟再洗一遍。

    椰子乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 椰子水肉分离,削皮,枸杞红枣姜片洗干净一同放入锅中,水盖过材料。

    椰子乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 炖三个小时左右,放入盐即可。

    椰子乌鸡汤的做法 步骤3

小贴士

椰子和清水1:1稀释,不然会很甜。
 
该菜谱发布于 2021-05-30 14:31:49
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