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法式南瓜浓汤（减肥🉑️吃）无奶油版

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胡丝丝的厨房  胡丝丝

用料  

南瓜 250克
牛奶 250ml（最好是臻浓）
黑胡椒 2克
洋葱 100克

法式南瓜浓汤（减肥🉑️吃）无奶油版的做法  

  1. 洋葱切碎 南瓜蒸熟，有黄油的用黄油少量滑锅大概1克没有黄油用无味道的油 ，别用菜籽油哈，炒香洋葱，放入微波炉五分钟蒸好的南瓜，加入牛奶，一克盐调味黑胡椒个人喜好 ，最后装饰一下，法棍也是自己做的 喜欢的可以晚上看看教程

    法式南瓜浓汤（减肥🉑️吃）无奶油版的做法 步骤1

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法式南瓜浓汤（减肥🉑️吃）无奶油版相关分类

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该菜谱发布于 2021-05-31 16:29:29
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