油烧热加姜片炒一下再下肉筋翻炒一会，再加入鲜虾翻炒，最后加入鱿鱼翻炒。
加入适量清水煮一下，把芥菜梗切成两公分长，放入锅中煮，待芥菜梗稍微熟了，可以下芥菜叶子，然后调味，即可出锅。
汤汁鲜甜，个人觉得特别好吃。
上传你做的海鲜芥菜煲
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