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自制宝宝辅食手指食物鳕鱼条

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姗姗不吃的厨房  姗姗不吃

用料  

鳕鱼 100克
鸡蛋 1个
胡萝卜 20克
西兰花 20克
玉米淀粉 10克

自制宝宝辅食手指食物鳕鱼条的做法  

  1. 容器中刷油铺油纸。胡萝卜和西兰花放一起搅碎（量很少，切碎也可以）。

  2. 鳕鱼和鸡蛋搅碎，加入胡萝卜和西兰花碎，加入玉米淀粉，拌匀放入容器里。

  3. 盖上保鲜膜，在膜上戳几个小孔。上锅蒸20分钟焖5分钟。

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该菜谱发布于 2021-05-31 22:25:29
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