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Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好

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今天吃啥米的厨房  今天吃啥米
老牌早餐店cora最喜欢的也是经常点的一道brunch 因为疫情原因 很久没去了 甚是嘴馋 于是自己在家研究起来😋

用料  

全麦面包 2片
鸡胸肉 1块
芹菜
低卡美乃滋
sour cream
香菜 or 小葱
cheese

Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法  

  1. 芹菜切丁

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤1

  2. 提前用盐胡椒腌制好的鸡胸肉 煎熟

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤2

  3. 剪成小块

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤3

  4. 鸡肉跟芹菜混合 根据个人喜好叫香菜或小葱

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤4

  5. 加入低卡美乃滋 sour cream 少许盐 黑胡椒

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤5

  6. 拌匀

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤6

  7. 面包抹黄油

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤7

  8. 平底锅小火烤 放上cheese

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤8

  9. 放上鸡肉料

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤9

  10. 合体 切开

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤10

  11. 超级美味好吃 Yum！

    Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的做法 步骤11

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Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好相关分类

早餐 快手菜 三明治 沙拉 减肥
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该菜谱发布于 2021-06-01 09:01:37
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Chicken melt sandwich🥪鸡肉沙拉三明治🥪减肥减脂友好的答疑

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