【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干

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小朋友要吃巧克力饼干又担心热量太高不够健康?这个方子热量减半的同时加入了麦片,保留可可香甜的同时也更好消化。

用料  

自发蛋糕粉 120克
鸡蛋 2个
牛奶 120克
植物油 50克
美禄粉 120克
0.5克可不放
香草精 3克可不放
麦片 20克
柠檬汁 5滴

【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干的做法  

  1. 即食麦片倒进牛奶泡软,2个鸡蛋,分离出蛋白放冷冻室备用。

    【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干的做法 步骤1
  2. 除去蛋白的所有原料搅拌混合,烤箱180℃预热。

    【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干的做法 步骤2
  3. 翻拌到没有白粉就可以,颗粒不需要处理。

    【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干的做法 步骤3
  4. 蛋白加入柠檬汁隔冰水稍微打发(不需要打硬),加入饼干糊里翻拌均匀。

    【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干的做法 步骤4
  5. 烤盘铺烘焙纸,饼干糊平铺到烤盘里抹平,放入烤箱180℃上下火烤15分钟,定型后换镂空烤架继续烤10~15分钟。

    【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干的做法 步骤5
  6. 取出饼干坯边冷却边用饼干模具压出各种形状。(要趁热,凉了不好压)

    【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干的做法 步骤6
  7. 烤盘上冷却。

    【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干的做法 步骤7
  8. 上下酥脆,中间香软的可可麦片饼干完成,不甜不腻,醇香口感。

    【儿童节专供】热量减半的可可麦片饼干的做法 步骤8

小贴士

成人吃强烈推荐搭配纯红茶!
 

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该菜谱发布于 2021-06-01 15:01:44
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