西红柿花菜炒木耳

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夏天是吃西红柿的好季节,爱夏天,爱西红柿,也爱素食,一直希望可以给一盘素菜做得好吃耐看营养又能多样化一点,这道菜刚好深得我心,希望分享给爱吃素或是正在尝试吃素的朋友哦

用料  

花菜 200克
西红柿 1个
木耳 20朵
适量
适量
适量
蔬鲜粉 适量

西红柿花菜炒木耳的做法  

  1. 花菜掰小块,最好用盐水泡一下再洗净,西红柿洗净切块,木耳泡发,然后装盘备用啦

    西红柿花菜炒木耳的做法 步骤1
  2. 烧一壶开水先给花菜焯水,这样做呢一是可以让花菜口感更好,另外一会花菜和其它菜一起炒时也更容易熟,焯水过程中你会闻到花菜淡淡的清香哦

    西红柿花菜炒木耳的做法 步骤2
  3. 锅中放油烧热,然后倒入西红柿,炒至西红柿里的汁充分渗出后,然后加盐,加糖,这个根据自己喜好来,喜欢酸酸甜甜可适量加糖,不喜欢的话可以省掉。

    西红柿花菜炒木耳的做法 步骤3
  4. 依次加入木耳,花菜翻炒,如果西红柿汁水不够的话可以适量加一点水收汁,但是千万不能加多哦,不然就不好吃啦,最后再加入蔬鲜粉或是鸡精,就可以出锅装盘啦

    西红柿花菜炒木耳的做法 步骤4
  5. 最幸福的时刻就是开吃啦,吃着吃着发现汤汁都被自己拌在米饭里干光啦😄

    西红柿花菜炒木耳的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-06-02 17:16:33
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