大骨海带下奶汤

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汤不会腻,还能补钙,其余好处自己搜吧

用料  

海带 200克
大骨 两根
两片
两段
料酒 半勺
适量

大骨海带下奶汤的做法  

  1. 海带(新鲜海带泡半小时)切块

    大骨海带下奶汤的做法 步骤1
  2. 大骨剁开,一个三段,只用两根的中间那段含骨髓的,其余宝爸自己炖了吃吧,嘿嘿。不会做的看我下一个作品。

    大骨海带下奶汤的做法 步骤2
  3. 海带开水抄一下,去粘膜

    大骨海带下奶汤的做法 步骤3
  4. 大骨开水煮一下去雪沫

    大骨海带下奶汤的做法 步骤4
  5. 葱姜准备好

    大骨海带下奶汤的做法 步骤5
  6. 砂锅烧开水,放入大骨中段和葱姜,加入料酒,大火滚开三分钟,改小火慢炖三十分钟左右(开水下锅汤色会好一点)

    大骨海带下奶汤的做法 步骤6
  7. 加入海带炖十分钟,出锅,盐适量加就行,建议少盐。

    大骨海带下奶汤的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2021-06-02 19:34:23
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