绿豆 | 150克 |
洗脸巾 | 1张 |
不锈钢筛子或蒸屉 | 1个 |
白色方毛巾 | 1个 |
接水盆 | 1个克 |
遮光布 | 1个 |
首先把绿豆用60度热水泡大约十个小时左右直到冒出小芽
把洗脸巾弄湿平铺在筛子底部扎多个小孔,洗脸巾最好类似心相印那样的比较厚一点的。
把泡出小芽的绿豆倒在放了洗脸巾的筛子里,上面盖上干净的方毛巾。然后放在水龙头下冲水。
冲水后放在一个接水盆上
上面盖上遮光布。然后坚持每天早、午、晚、睡前拿掉遮光布冲水几分钟再盖好遮光布
这是第五天生好了的绿豆芽。把生绿豆芽的筛子倒扣在盆里,把绿豆芽从洗脸巾上弄下来扔掉洗脸巾就OK了!用洗脸巾的目的就是省去了每次都要洗垫布的麻烦,直接扔掉。
把生好的绿豆芽洗两遍就OK了。