下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝

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一天忙碌工作回到家只想快点吃上饭,那你必看这个菜谱。
外卖不健康,你以为的营养套餐也许是不知道解冻复冻多少次的料理包?
妈妈总是叮嘱你一个人在外面打拼要注意身体,尽量少吃外卖自己烧点哪怕一个菜也好。

用料  

瘦肉 150-200克
木耳 100克
胡萝卜 一根
料酒 一勺
淀粉 一勺
鱼香肉丝调味酱 一包

下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法  

  1. 准备好的胡萝卜丝和木耳丝清洗备用

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法 步骤1
  2. 清洗之后加入一勺葱姜料酒一勺淀粉抓拌均匀。

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  3. 我使用的是这个酱料包,味道甜甜的应该是迎合了我们本地人口味。

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  4. 热锅加油,油稍微热了加入胡萝卜和木耳,炒至略断生就可以盛出。

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  5. 不用洗锅加入肉丝,用油稍稍煸一下定型。

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  6. 轻轻推动肉丝不沾,即可炒散至肉丝发白。

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  7. 加入之前炒好的蔬菜

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  8. 加入整包鱼香肉丝调味酱和适量清水,我加了50ml左右,收汁即可出锅。

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法 步骤8
  9. 用时不到10分钟,卖相还可以的。春天的话可以用笋代替胡萝卜会更好吃,笋要记得先焯水不然吃着苦苦的。

    下班回家10分钟就能吃的快手菜——鱼香肉丝的做法 步骤9

小贴士

1提前一日准备的胡萝卜丝和木耳丝,装进保鲜袋里不会不新鲜,嫌麻烦的朋友可以用刨丝器非常方便。

2肉丝买回家可以分装放冰冻里囤着,至少可以放一个礼拜。工作忙的时候也会懒得去买菜对吧?需要多少取多少,早上出门的时候放在冰箱上层解冻。

3油可以适量多一些,把胡萝卜里的脂溶β胡萝卜素炒出来。
 

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该菜谱发布于 2021-06-03 20:40:32
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