牛排去筋,拍松
放盐 全部用量一半的洋葱末 黑胡椒 威士忌 上海辣酱油喂半小时
放橄榄油,加迷迭香一个牛排一根,中火煎1分钟翻面再煎1分钟,周围封边(竖起来煎)。
牛排锅里剩油放另一半洋葱炒香,加少量上海辣酱油,淋在牛排上。配红酒和蔬菜。此为三成熟煎法,想更老则时间酌情增加。
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