罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~

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糖在烘焙中的作用真的非常大的,比如蛋糕中稳定蛋白,面包中酵母消耗,调味剂调节甜度等等~

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如果真正无糖可能就烤不出好吃的甜品了~小法是尽力用代糖,做既能提升口味又能保证成功率的食谱哦~

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用罗汉果代糖来替换细砂糖,不容易迅速升糖,不易积累过多的糖粉转化成脂肪,所以真的更加健康哦~不容易长胖!!!

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抹茶和椰蓉的组合,有浓郁的抹茶香气,也有椰蓉沙沙的口感,快手好做的麦芬试试看!

用料  

配方可做6个
奶油奶酪 70g
黄油(软化) 30g
罗汉果代糖 28g
鸡蛋(室温) 100g
牛奶 30g
杏仁粉 80g
抹茶粉 6g
泡打粉 3g
椰蓉 10g
额外装饰
椰蓉 适量

罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~的做法  

  1. 黄油和奶酪一起混合打发到蓬松发白的状态

    罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~的做法 步骤1
  2. 少量多次加入蛋液搅拌均匀。

    罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~的做法 步骤2
  3. 加入牛奶和罗汉果代糖,持续打发混合。

    罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~的做法 步骤3
  4. 加入混合过筛的抹茶粉、椰蓉、杏仁粉、泡打粉

    罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~的做法 步骤4
  5. 翻拌成浓稠的面糊

    罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~的做法 步骤5
  6. 分装到纸杯模具中,表面撒适量椰蓉入炉。

    罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~的做法 步骤6
  7. 烤箱170度上下火,大约20分钟

    罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~的做法 步骤7
  8. 抹茶麦芬会膨胀成一个个的小山丘~上色漂亮,顶部的椰蓉会烤到焦焦脆脆的那种,特别香的~

    罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~的做法 步骤8
  9. 小法觉得代糖的这个份量也是可以的,甜度适中,天然甜味剂可以大部分不需要代谢就能直接排除体外,对血糖影响还蛮小的~这样的代糖食谱你们喜欢嘛?点个赞告诉我哈!

    罗汉果代糖抹茶麦芬:好吃不长胖,浓郁抹茶香~的做法 步骤9

小贴士

1、罗汉果代糖是一种能够产生甜味,不添加色素的天然甜味剂,可以在淘宝轻松买得到,相比细砂糖更不容易升血糖。

2、如果用细砂糖可以替换成普通的麦芬食谱,细砂糖用量35g左右。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-06-04 10:01:38
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