要颜值茄子花

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最近研究一些开胃菜给娃吃,今天做的茄子花咸香鲜味可口不油腻,还不错哦!

用料  

茄子 1根
肉沫(三分肥七分瘦) 1小碗
西红柿 1个
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个(小一点的)
香菜 1根
生抽 1勺
1小半勺
料酒 1小勺
胡椒粉 少许
鸡精 少许
生粉 1小勺
蕃茄酱 2大勺
小半碗
耗油 1小勺

要颜值茄子花的做法  

  1. 1,  准备好图片里的食材备用。

    要颜值茄子花的做法 步骤1
  2. 1,准备蕃茄和香菜,蕃茄要选红的,做出来的花才好看。

    要颜值茄子花的做法 步骤2
  3. 1,胡萝卜切小丁,尽量切小一点好熟,茄子从中间切开。

    要颜值茄子花的做法 步骤3
  4. 1,将切好的胡萝卜丁放入肉沫碗中,打入一个鸡蛋,依次放入生抽1勺,盐1小半勺,鸡精少许,胡椒粉少许,料酒1小勺,耗油1小勺,拌匀搅上劲备用。

    要颜值茄子花的做法 步骤4
  5. 1,茄子切4刀,第1刀至第3刀不要切断,每刀大概切2毫米厚,将切好的茄子每一片轻轻分开一点,如图所示。

    要颜值茄子花的做法 步骤5
  6. 1,将搅拌好的肉沫填入每片茄子中间,如图所示。

    要颜值茄子花的做法 步骤6
  7. 1,准备一个够大的盘子,将填好肉沫的茄子摆入盘中。

    要颜值茄子花的做法 步骤7
  8. 1,蒸锅烧开水。2,水开后放入摆好的茄子,大火蒸8分钟后取出,倒掉多余的汤汁备用。

    要颜值茄子花的做法 步骤8
  9. 1,西红柿削皮,如图,将西红柿皮卷起来做成月季花。

    要颜值茄子花的做法 步骤9
  10. 1,做好的西红柿花整理好来一张图。

    要颜值茄子花的做法 步骤10
  11. 1,炒锅加小半碗水中火烧开转小火,放两大勺蕃茄酱搅匀,小碗内加一勺淀粉再倒入小半碗水调匀,慢慢倒入锅中,一边倒入水淀粉一边搅拌,不要一次倒完,看到汤汁变稠一些就可以了,关火将蕃薯汁盛出备用。

    要颜值茄子花的做法 步骤11
  12. 1,将蕃茄汁淋在蒸好的肉沫茄子上。(用一个汤勺淋汁比较好用)
    2,将蕃茄花摆在盘中间,放上两根香菜点缀。

    要颜值茄子花的做法 步骤12
  13. 一盘好看又好吃的茄子花做好了,是不是挺好看?不说了,口水快滴下来了……

    要颜值茄子花的做法 步骤13

小贴士

1,肉沫要搅上劲,不然填入茄子片后蒸好会散。
2,茄子片不要切太薄,不然蒸熟后太软容易变形。
3,剩下的肉沫和西红柿可以做一个圆子蕃茄汤,不浪费。
 

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该菜谱发布于 2021-06-04 13:40:10
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