儿童炖汤系列（记录）
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Lin_肥妹仔
用料
| 来自她方 |
儿童炖汤系列（记录）的做法
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羊肚菌，石斛，玉竹，莲子，姜片，排骨（可用肉末）炖1.5小时
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羊肚菌，石斛，红枣，枸杞，排骨，炖2.5小时
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羊肚菌，石斛，鱼胶，瘦肉，炖2.5小时
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石斛，麦冬，百合（可用瘦肉，鸭肉鸡肉）清火气
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牛尾萝卜汤，炖2.5小时
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四神羊肚菌猪肚汤
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排骨小金龙汤
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（增高汤）12-15周岁喝，青蟹+田七+太子参炖一小时
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肉沫，百合，麦冬，无花果，陈皮，石斛汤（假期各种烧烤撸串，熬夜通宵非常合适）
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山药+石斛+麦冬+沙参+无花果，芡实清润汤
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肉沫鳗鱼胶汤
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玉竹，沙参，红枣，玉米，胡萝卜，黄豆牛骨汤
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海底椰，虫草花，川贝，春沙仁肉沫汤炖一小时（最后20分钟加入春沙仁）
小贴士
以上食材也可用鸡肉，鸽子
