🍳无油烟懒人煎蛋 by pink-rabbit

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某次煎蛋时锅已烧得冒烟,蛋还没准备好,于是诞生了这个懒人食谱。

当时用的是普通炒菜铁锅,现改良为用铁铸锅。因为蓄热性能更好。

用料  

新鲜鸡蛋 数个
食盐 适量
胡椒粉(黑白都可) 适量
食用油 少量

🍳无油烟懒人煎蛋 by pink-rabbit的做法  

  1. 中大火加热铁铸锅。一定要烧得很烫❗️

    ⚠️可千万别用不粘锅哦‼️

    🍳无油烟懒人煎蛋 by pink-rabbit的做法 步骤1
  2. 利用加热铁锅的时间将鸡蛋敲到小碗,撒上适量的盐和胡椒粉。

    🍳无油烟懒人煎蛋 by pink-rabbit的做法 步骤2
  3. 在充分加热好的铁铸锅中倒入少量食油。马上关火❗️

    🍳无油烟懒人煎蛋 by pink-rabbit的做法 步骤3
  4. 马上倒入准备好的鸡蛋❗️

    🍳无油烟懒人煎蛋 by pink-rabbit的做法 步骤4
  5. 马上盖上锅盖焖着❗️利用铁锅余热焖熟鸡蛋。
    ⚠️建议使用可以看到锅内食物的玻璃锅盖。

    🍳无油烟懒人煎蛋 by pink-rabbit的做法 步骤5
  6. 透过玻璃锅盖确认鸡蛋到了自己需要的成熟程度后,即可起锅装盘食用。

    ⚠️如果使用普通铁锅的话,可能蓄热不够,中途需根据情况开小火追加热一下。

    是不是很简单,还容易控制火候😆而且还没有油烟😄

    🍳无油烟懒人煎蛋 by pink-rabbit的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-06-04 17:01:37
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