鸡胸肉切1cm厚 | 1块(约300-350g) |
水 | 1000g |
胡萝卜 | 半根刨丝 |
河粉 | 50g(1人份) |
#麻酱 | |
芝麻酱(白芝麻) | 70g |
水 | 40g或更多 |
酱油(生抽) | 20g |
蒜头 | 35g(约10瓣) |
白醋 | 30g |
糖 | 10g |
麻辣油 | 10g(怕辣者加5g) |
红辣椒 | 1支切段(我没有加) |
配菜 | |
小黄瓜 | 半根刨丝 |
1000g水+河粉,20分钟,100度,反转煮熟(河粉需要较长时间,若宽冬粉则只需12分钟)
加入鸡胸肉片、红萝卜丝,3分,100度,速度0.5(确定鸡肉变白熟了)
倒出所有材料沥乾,河粉加冰块降温。清空主锅
主锅加入鸡胸肉片,6秒,反转,速度4,变成肉丝
将所有麻酱材料放入主锅。30秒,速度4.5混合。
淋在河粉、鸡丝、胡萝卜丝、小黄瓜丝上