辣椒炒玉米笋-色香味俱全

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因为前天吃的肉肉多了,今天准备吃点素菜。还有就是喜欢健身的人,一般都很少吃外卖,都喜欢自己做饭,这样可以自己控制油、盐,主要还是吃的健康。不想吃隔夜菜,只能每天早上都提前半个小时起床,为了就是准备好午餐带去公司,吃自己带的午餐,好吃又健康!

用料  

适量
蚝油 1勺
3瓣
玉米笋 250g
红辣椒 1个
青辣椒 1
少许

辣椒炒玉米笋-色香味俱全的做法  

  1. 将冰箱里面的玉米笋,红辣椒,青辣椒取出,洗干净备用

    辣椒炒玉米笋-色香味俱全的做法 步骤1
  2. 玉米笋切小,当然也不能太小,太小的话玉米粒会散了。

    辣椒炒玉米笋-色香味俱全的做法 步骤2
  3. 红辣椒和青辣椒切丝状,不要问为什么,因为我喜欢,哈哈哈~

    辣椒炒玉米笋-色香味俱全的做法 步骤3
  4. 中火将锅热后,放入油,然后将切好的蒜放入,炒出点香味。

    辣椒炒玉米笋-色香味俱全的做法 步骤4
  5. 接着将玉米笋倒进锅里,再倒入一小勺的蚝油,中大火翻炒几下

  6. 玉米笋翻炒差不多熟的时候,将红辣椒和青辣椒倒入锅中,加入适量的盐,继续翻炒几下,接着就可以出锅啦!简单又省时,美味又健康的辣椒炒玉米笋就完成啦!✌️

    辣椒炒玉米笋-色香味俱全的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-06-04 21:13:46
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