家常快手菜:素炒冬瓜片

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冬瓜中含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素,可清热利水、消肿解毒有很好的药用价值。

用料  

冬瓜 400克
小葱 1根
辣椒 2个
大蒜 4瓣
10克
1小勺
耗油 1勺
六月鲜轻盐昆布酱油 2勺

家常快手菜:素炒冬瓜片的做法  

  1. 准备好以上材料洗净备用。

    家常快手菜:素炒冬瓜片的做法 步骤1
  2. 冬瓜切成片,葱蒜辣椒切成碎。

    家常快手菜:素炒冬瓜片的做法 步骤2
  3. 准备调料汁:1勺蚝油、1小勺白糖、2勺六月鲜轻盐昆布酱油再加入30g左右的水搅拌均匀备用!

    家常快手菜:素炒冬瓜片的做法 步骤3
  4. 热油爆香蒜!

    家常快手菜:素炒冬瓜片的做法 步骤4
  5. 加入冬瓜片翻炒。

    家常快手菜:素炒冬瓜片的做法 步骤5
  6. 冬瓜片炒至微变色时加入汤汁盖上锅盖闷烧2分钟左右收汁!

    家常快手菜:素炒冬瓜片的做法 步骤6
  7. 加入葱花翻炒一分钟准备出锅装盘咯!

    家常快手菜:素炒冬瓜片的做法 步骤7
  8. 超级下饭的素炒冬瓜片比肉还好吃😄

    家常快手菜:素炒冬瓜片的做法 步骤8

小贴士

能吃辣的小伙伴辣椒可以和蒜一起下锅哦!

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家常快手菜:素炒冬瓜片相关分类

该菜谱发布于 2021-06-04 21:50:32
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家常快手菜:素炒冬瓜片的答疑

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