五指毛桃猪骨汤
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Linda-35
千寒易去，一湿难除。湿气是很多病状的根源，体内湿气重就该排湿。湿气是助长所有这些细菌🦠病毒🦠的最主要原因。徐文兵中医曾在《谈中医新冠防治》中建议大家常备的首推药一一一五指毛桃
五指毛桃，具有芳香化湿，什么叫芳香？芳香就是唤醒你的嗅觉。唤醒你的破。让你的肺不给敌人破坏你空间和时间和时机；味辛甘、性平、微温具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。它有独特的淡淡椰子香味。
白扁豆核心功效健脾胃,抗肿瘤,化湿祛痰
它全身都是宝，大家可以自行百度了解
五指毛桃，具有芳香化湿，什么叫芳香？芳香就是唤醒你的嗅觉。唤醒你的破。让你的肺不给敌人破坏你空间和时间和时机；味辛甘、性平、微温具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。它有独特的淡淡椰子香味。
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用料
| 猪骨 | 600克 |
| 五指毛桃 | 100克 |
| 玉米🌽 | 一根 |
| 白扁豆 | 100克（提前8小时浸泡） |
| 干贝 | 10~15粒 |
| 红枣 | 50克 |
| 生姜 | 5片 |
五指毛桃猪骨汤的做法
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准备以上食材洗干净备用
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烹饪师 10分钟 /速度0 / 50度清洗猪骨
（日本专家平山一政的50度清洗法，50度清洗的重点不仅在于恒温50度，还有一关键点在于“浸泡”，通过浸泡的方法，能让蔬果恢复活力，并有效去除蔬菜表面的脏淤和农残。同样的清洗方法还适用于洗肉类与海鲜，能达到去除腥味之功效。）清洗完毕后，再用清水冲洗一遍。
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把除红枣和玉米🌽除外的所有食材放入主锅再加🈵️水到Max线，
烹饪师100度 /0速度/90～120分钟，最后20分钟加入红枣和玉米🌽就可以了。
（PS：100度煲汤没有嘌呤！！）
（PS：100度煲汤没有嘌呤！！）
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中医博大精深,值得我们一辈子学习！
