清炖小肠萝卜汤(节后清肠)

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小肠:有止渴止血及补虚润燥的作用,可以治疗很多疾病,也可以提供一些蛋白质,是很好的补品。
白萝卜:具有清热生津、凉血.消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。也习惯治疗食积腹胀、消化不良

用料  

小肠 150g
白萝卜 1根
3根
姜片 5片
少许

清炖小肠萝卜汤(节后清肠)的做法  

  1. 小肠洗净,过水备用
    白萝卜切成斜大块(一会跟小肠一起高压锅压的时候才不会过烂)

    ps:小肠清洗方法:把油膜剥掉,剪成段,用筷子做辅助翻一面,里头才是最脏的,用地瓜粉或面粉抓洗(反复抓2.3次粉,水冲洗,没有滑滑的为止了

    清炖小肠萝卜汤(节后清肠)的做法 步骤1
  2. 将材料跟葱白段姜片一起倒入高压锅,水过材料即可。加一小勺盐(先不要做太咸,等开锅后再二次调味)

    高压锅开始响后10分中左右关火,如果开响后,小火就15分钟左右关

    清炖小肠萝卜汤(节后清肠)的做法 步骤2
  3. 开锅后,如果味道淡了,再加一丢丢盐。
    因为白萝卜本身会清甜,所以鸡精加不加看个人😊

    清炖小肠萝卜汤(节后清肠)的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2021-06-05 11:46:46
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