家人都爱吃的家常大拌菜

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这款大拌菜的菜谱源于一次朋友聚会,我说起饭馆的大拌菜很好吃,自己怎么也做不出这个味,超市买大拌菜口味的调料又不放心。朋友马上分享了自己的做法,说是比饭馆的好吃多了,半信半疑回家试了试果然味道超级好,操作简单而且零失败,连口味极挑剔的儿子都说好吃,必须分享一下。

用料  

生菜 适量
紫甘蓝 适量
胡萝卜 适量
洋葱 适量
黑芝麻 适量
小干红辣椒 1个
1瓣
白砂糖 适量
橄榄油 适量
生抽 适量
保健醋 适量

家人都爱吃的家常大拌菜的做法  

  1. 将备好的蔬菜撕片或切丝装进大沙拉碗。

    家人都爱吃的家常大拌菜的做法 步骤1
  2. 蔬菜品种可以依个人喜好进行调整,黄瓜、苦苣、玉米粒等都可以,放点熟花生米会更香,我比较懒,就放了这几种。

    家人都爱吃的家常大拌菜的做法 步骤2
  3. 另拿一个小碗放入黑芝麻、蒜末、白砂糖。(图片里的干辣椒应该下一步用,我提前放了)

    家人都爱吃的家常大拌菜的做法 步骤3
  4. 橄榄油烧热到微微冒烟的火候,放入捏碎的干红辣椒,待辣椒稍微变色立即浇入小碗,蒜末有点呲呲响证明油温正好。

    家人都爱吃的家常大拌菜的做法 步骤4
  5. 倒入生抽(我用李锦记的薄盐味极鲜,平时烹饪凉拌都用它,低盐的健康)、保健醋,搅匀。

    家人都爱吃的家常大拌菜的做法 步骤5
  6. 将搅匀的料汁倒入沙拉碗拌匀即可。

    家人都爱吃的家常大拌菜的做法 步骤6

小贴士

1.  关于盐:配方里面没放盐,因为生抽够咸了,口味重的也可以稍微放一点盐。
2.  关于油:也可以用花生油或者其他油,个人觉得橄榄油营养更好,也习惯于它的口味。
 

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该菜谱发布于 2021-06-05 20:51:04
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