自製補鈣佳品：蝦皮粉

做法

1. 蝦皮洗淨，攤開，烤爐300華氏度
2. 烤約45分鐘，滿屋子的香，烤至可以用手捏碎即可
3. 用破碎機打成粉末即可使用
4. 上網查了一下蝦皮粉的作用
5. 自己做簡單方便没用任何添加劑