主料:花蛤一斤,市场早上买回来,保留海水让它吐沙吐到晚餐前,洗干净,捞起备用
配料:金不换摘叶子洗净备用;葱切段;蒜头/辣椒切碎;生粉冷水勾芡备用(花蛤很快熟所以把一切都准备好)
例行热锅冷油,先爆香蒜头辣椒,后爆香金不换叶(金不换叶洗完注意沥干一下水,免得水碰上油要爆)
下花蛤,翻炒,适当下一点点水,翻炒,盖上盖子,焖2分钟左右
打开盖子可以给发现绝大部分花蛤已经打开了,翻炒一下(如果大部分没开,可以再焖一下)
把葱段放下去一起炒,然后将化开的生粉倒下去勾芡,翻炒几下,即可起锅。
由于花蛤本身是海水养殖带有咸味,所以这道菜没有额外下盐