墨西哥玉米饼配菜

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简单,好吃,不腻口,热量又低,大爱

用料  

冷冻玉米饼(taco)
牛肉 四两
大番茄 半个
洋葱 半个
牛油果 一个
腌牛肉用料
少许
酱油 少许
蚝油 少许
黑胡椒 少许
少许
色拉调料
柠檬汁
黑胡椒
橄榄油

墨西哥玉米饼配菜的做法  

  1. 先把taco从冰箱开出来解冻。牛油切小丁,加去腌料,可以少加点糖,加点水抓进肉里,最后加点生粉抓匀,放十分钟

  2. 热锅下橄榄油,加去牛肉翻炒,断生即可

  3. 牛肉粒在一边晾凉,烤箱200度,taco烤五六分钟或到脆为止

  4. 烤taco的同时,洋葱,番茄,牛油果切丁,加入色拉调料,齐活。taco放久就不脆了,大口吃啊

 
该菜谱发布于 2021-06-06 20:26:47
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