滑蛋番茄牛肉

9.0 综合评分
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每次做滑蛋番茄牛肉盖饭都有厨友问我怎么做,记录下来分享给大家。这个不是正宗的港式,港式的滑蛋是在芡汁里打的蛋花。但是这道菜偷师于悉尼最好吃的港式茶餐厅-Chatswood维记茶餐厅,我们每个周末在那里吃午饭差不多吃了十多年,有一道下饭菜是番茄蛋鱼片,牛肉,鱼片,虾仁,蟹柳都可以做,非常百搭。

用料  

牛肉 400克
番茄 300克(3-4个)
鸡蛋 3个
牛奶 1大勺TBSP
1根
番茄泥(tomato purée) 1大勺TBSP
白糖 适量
生抽 适量
鸡粉(可有可无) 适量
【腌肉料】
生抽 1大勺TBSP
老抽 1小勺TSP
蚝油 1大勺TBSP
麻油 1大勺TBSP
生粉 1小勺TSP
小苏打 半小勺TSP

滑蛋番茄牛肉的做法  

  1. 牛肉切薄片提前一晚用生抽,老抽,蚝油,麻油,生粉和小苏打腌制。还有一种腌法不用过夜,用两勺小苏打把肉抓捏均匀腌15-20分钟,清水洗干净小苏打,用老抽,生抽,蚝油,麻油和少许生粉拌匀再腌15-20分钟。
    不喜欢小苏打味道的可以用蛋清腌肉,方法参照这里:https://www.xiachufang.com/recipe/107043768/

    滑蛋番茄牛肉的做法 步骤1
  2. 番茄用开水滚1-2分钟,浸冷水,剥皮,切滚刀块,喜欢连皮吃的忽略剥皮直接切块。

    滑蛋番茄牛肉的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散,加一大勺牛奶,这一步很重要❗️,能使鸡蛋松嫩。

    滑蛋番茄牛肉的做法 步骤3
  4. 起油锅,把牛肉炒至变色断生盛出待用。

    滑蛋番茄牛肉的做法 步骤4
  5. 洗干净锅,热油倒入鸡蛋,稍微凝固后用锅铲把蛋从锅边往中间推,反复推几次,让鸡蛋蓬松立体。没有流动的液体后粗略炒散盛出待用。

    滑蛋番茄牛肉的做法 步骤5
  6. 少许油炒软番茄,加适量水,加入番茄泥,炖几分钟。水量看你想要多少汁拌饭来决定。

    滑蛋番茄牛肉的做法 步骤6
  7. 倒入牛肉和鸡蛋,根据个人口味加盐,糖,生抽,和鸡粉调味。最后勾芡撒葱花。

    滑蛋番茄牛肉的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 223 作品

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该菜谱发布于 2021-06-07 03:08:59
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