砂锅闷河鲜

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同事是个三水民间大厨,没有啥不会做的菜,吃过他的菜后,就整天念念不忘,做法简单,材料普通,但做出来口味一流。

用料  

姜若干切片
葱苗,芫茜若干切段
蒜头一个剥皮待用
龙趸两条,一斤多一条
笋壳鱼四条,四五两一条
白萝卜一条
豆腐卜半斤
大生蚝6个

砂锅闷河鲜的做法  

  1. 买回新鲜生猛的鱼宰杀好,洗净待用。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤1
  2. 姜切片,蒜头剥皮,豆腐卜切开。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤2
  3. 蒜苗,芫茜洗好备用。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤3
  4. 生蚝洗净备用。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤4
  5. 萝卜切块先煮,刚熟即可,连汤一起留着。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤5
  6. 砂锅猛火烧热,下多点花生油。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤6
  7. 马上放入姜片蒜头,用花生油爆香。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤7
  8. 姜片蒜头爆香出味后,放入两条龙趸进砂锅煎至两面稍黄。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤8
  9. 同样吧其它鱼也尽量煎一下,翻一下面。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤9
  10. 下煮好的萝卜和汤,不够的再加点开水,水不要盖面,太多水不好,水少了也不好,看你自己把握,差不多盖面水吧。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤10
  11. 大火煮几分钟,轻轻翻动一下,避免弄碎鱼肉,然后加盐调味,然后继续大火煮几分钟。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤11
  12. 闷鱼的时候顺便把葱和芫茜切好。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤12
  13. 翻动一下鱼,避免粘底,加入生蚝继续煮。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤13
  14. 待鱼熟了,放入切好的配料,胡椒。可以出锅。

    砂锅闷河鲜的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2021-06-07 18:58:33
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