【食材】鸡腿2个、西兰花、玉米1个、小番茄6个、蒜2瓣
【做法】1⃣️西兰花加盐焯水2分钟捞出备用2⃣️鸡腿正反划两刀+蒜片+生抽2勺+老抽1勺+料酒1勺+黑胡椒+少许盐腌制1小时以上3⃣️时蔬+橄榄油3勺+黑胡椒+盐抓匀4⃣️先将鸡腿、玉米平铺烤盘
5⃣️烤箱预热后190度共计20分钟,后10分钟取出鸡腿刷上蜂蜜,再放入西兰花和小番茄。
奖励自己一根大鸡腿
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