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减脂 芋头蒸鸡胸肉

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天街凉茶的厨房  天街凉茶
在博主格子那看到的方子，做了觉得不错，记录自用

用料  

鸡胸肉 1块
芋头 2个
辣椒 1个
大蒜 4瓣

减脂 芋头蒸鸡胸肉的做法  


  1. 鸡胸肉洗净切块，芋头去皮切块

  2. 1勺淀粉+1勺料酒+1勺生抽+半勺老抽+姜丝+少许盐+适量黑胡椒，腌鸡胸肉和芋头10分钟

  3. 撒上蒜末、小米辣和尖椒上锅蒸，冷水下锅，全程大火20分钟后关火，再闷10分钟出锅

小贴士

搅拌均匀了再吃，随手配个蔬菜就是一份完美的减脂餐啦

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的减脂 芋头蒸鸡胸肉

 

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该菜谱发布于 2021-06-08 11:58:51
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