味噌用的是竹笙白味噌,味噌用途很多,味噌可以抑制体内脂肪、胆固醇的积聚,帮助缩短有害细菌停留在体内的时间,改善便秘,帮助排毒养颜。
黄豆粉可以买熟的也可以买生的,不要带甜味的
将干性材料以及味噌放入盆中
用画圈的方式混合所有材料
混合均匀后加入菜籽油,不要心急把牛奶一起加进去了哦
用手一遍捏散一遍搅拌
盆里的材料混合均匀后加入牛奶继续混合均匀
把饼干面团放到操作台上,揉搓三四回,排掉里头的空气,我的盆比较大,所以我直接在盆里操作了
揉搓好了之后再重新混合面团
用擀面杖把面团擀开,擀成较薄到厚度,面片厚度均匀一致后用模具将饼干整形放到烤盘上
小
模具整形后多余出来的部分再重新混合成团擀开,直至面团用模具全部整形好,高比克风炉烤箱T38预热至160度,风速11
烘烤20分钟具体看上色情况,烘烤结束后取出烤盘冷却,旁边是中岛老师的芝麻饼干
可以直接吃也可放入冰箱冷藏一晚食用
饼干装好可以存放两个星期左右