宝宝辅食 超简单的西红柿🍅鸡蛋面 营养又美味
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人做过这道菜
小甜甜mm
🍅西红柿鸡蛋面🍅
夏天天气热 宝宝不吃饭 试试这个辅食面吧
酸酸甜甜 开胃增食欲
详细教程在下面👇
夏天天气热 宝宝不吃饭 试试这个辅食面吧
酸酸甜甜 开胃增食欲
详细教程在下面👇
用料
宝宝辅食 超简单的西红柿🍅鸡蛋面 营养又美味的做法
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参考月龄8月➕
·食材·
西红柿 1个
鸡蛋 1个
宝宝面条 1份
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把食材都分别处理好备用 鸡蛋把蛋黄蛋清分离出来（吃全蛋的宝宝不用分离）
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西红柿去皮，把籽去掉（西红柿籽不好消化），切成小块，剁碎备用（小月龄的可以用料理机打碎，更细腻）
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热锅下油放西红柿翻炒几下，加入适量的清水，煮3分钟（把西红柿煮出味道）
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西红柿煮出味后下宝宝面条（长面条的适当给掰碎再煮）
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面条煮至8、9成熟，下蛋黄液，搅拌均匀，煮2分钟即可食用
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成品
香喷喷的西红柿鸡蛋面就煮好啦！有辅食油的加几滴辅食油会更香哦～
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酸酸甜甜 开胃消食 营养又美味
小贴士
西红柿中含有丰富的维生素E和维生素C
鸡蛋中含有蛋白质
两者在一起食用非常好
赶紧给宝宝安排起来吧～
鸡蛋中含有蛋白质
两者在一起食用非常好
赶紧给宝宝安排起来吧～
