香蕉捣烂成泥(喜欢口感细腻的可以搅拌机打烂),蛋黄蛋白分离
加入面粉拌匀(如果干就加点水或牛奶)
加入蛋黄拌匀
蛋白加柠檬汁和盐打发(我一直开高速打,稍微有点打过了,烤的时候蛋糕可能会裂成蘑菇云……不要学我,老老实实中低速打发吧)喜甜可以加代糖
此时空气炸锅180°预热,取一半蛋白加入蛋黄糊中拌匀(不要画圈容易消泡!!)
再倒回蛋白盆里拌匀
倒入❗无❗水❗无❗油❗的模具里震几下(我买模具买大了放不进去空气炸锅,新买的还没到所以还是用的盆)
165°烤45分钟,出锅震两下立刻倒扣晾凉脱模(温度时间仅供参考,每个锅温度都会有些差别,自己灵活增减)
柔软细腻,好吃到停不下来!
分成六块每块50大卡左右