空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)

3 人做过这道菜
家里香蕉吃不完了,烤个蛋糕吧——
浓浓的香蕉香味——
不过因为香蕉会氧化所以蛋糕颜色可能不会很好看哦——
会做戚风蛋糕的人可以尝试一下,不会做的请从基础的开始做——

用料  

熟透香蕉 半根(约65g)
鸡蛋 2个
0.5克
柠檬汁(可无) 适量
面粉 30克
水或牛奶 看面糊状态增减

空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法  

  1. 香蕉捣烂成泥(喜欢口感细腻的可以搅拌机打烂),蛋黄蛋白分离

    空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法 步骤1
  2. 加入面粉拌匀(如果干就加点水或牛奶)

    空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法 步骤2
  3. 加入蛋黄拌匀

    空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法 步骤3
  4. 蛋白加柠檬汁和盐打发(我一直开高速打,稍微有点打过了,烤的时候蛋糕可能会裂成蘑菇云……不要学我,老老实实中低速打发吧)喜甜可以加代糖

    空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法 步骤4
  5. 此时空气炸锅180°预热,取一半蛋白加入蛋黄糊中拌匀(不要画圈容易消泡!!)

    空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法 步骤5
  6. 再倒回蛋白盆里拌匀

    空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法 步骤6
  7. 倒入❗无❗水❗无❗油❗的模具里震几下(我买模具买大了放不进去空气炸锅,新买的还没到所以还是用的盆)

    空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法 步骤7
  8. 165°烤45分钟,出锅震两下立刻倒扣晾凉脱模(温度时间仅供参考,每个锅温度都会有些差别,自己灵活增减)

    空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法 步骤8
  9. 柔软细腻,好吃到停不下来!

    空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法 步骤9
  10. 分成六块每块50大卡左右

    空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕(无油无糖每块50kal)的做法 步骤10

小贴士

❗模具和装蛋白的容器都要无水无油❗❗❗千万别铺油纸或者涂油防粘……

❗蛋白打发程度决定了你的蛋糕会烤成大饼子(打发不够)或爆炸蘑菇云(打过了)

❗建议使用低筋面粉,如果像我一样没有低筋面粉还不想买的可以用手头上的凑合做,搅拌的时候注意点

❗蛋白霜蛋黄糊混合时不要划圈搅,应该z字形搅拌或者用刮刀捞底,如果画圈很容易消泡烤成大饼子,如果不想浪费可以加点泡打粉混匀放微波炉高火烤熟凑合吃

❗不喜欢上色太深后期可以加盖锡纸
喜甜可加代糖

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-06-09 16:04:59
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