登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾

成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾

0 人做过这道菜
收藏
Tangolove的厨房  Tangolove
幾乎不會失敗的餅乾，而且它非常通便，我只要吃個幾塊當天廁所跑了好多次😂

用料  

奇亞籽 2大匙
室溫水 1／4杯
椰子油 1大匙
杏仁粉 1／4杯
芝麻 1大匙
赤藻醣醇 20克

成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾的做法  

  1. 奇亞子加水先泡30分鐘，直到黏稠可成團。這時烤箱可以預熱160度

    成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾的做法 步骤1

  2. 其他材料加入

    成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾的做法 步骤2

  3. 攪拌成團

    成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾的做法 步骤3

  4. 麵團置兩張油紙中，捍成厚度約2mm薄片

    成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾的做法 步骤4

  5. 160度烤10分鐘，再翻面烤10分鐘

    成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾的做法 步骤5

  6. 隨意切片即可

    成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾的做法 步骤6

  7. 非常好吃，小心吃多上太多廁所啊！

    成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾的做法 步骤7

小贴士

🤟烤完放涼就會變脆，全涼後要密封保存哦。
🤟上下翻面烤的時間請留意自家烤箱溫度，不要上色過度哦！

上传你做的成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-06-09 16:48:02
68 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Tangolove的其他菜谱

簡單快手無粉生酮低醣卷餅

簡單快手無粉生酮低醣卷餅

Tangolove      2 做过
增肌減脂低醣高蛋白鬆餅，硬是要加芋泥肉鬆的台味😂

增肌減脂低醣高蛋白鬆餅，硬是要加芋泥肉鬆的台味😂

Tangolove      0 做过
高蛋白乳酪條，解饞口感一定不如正常版

高蛋白乳酪條，解饞口感一定不如正常版

Tangolove      0 做过

成功率100～生酮奇亞子芝麻薄片餅乾的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负