低糖紫薯糯米凉糕

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这款紫薯糯米凉糕,糯叽叽冰凉凉,香甜不腻。小份的一口一个,炎热的日子来两个,轻松拯救夏日没食欲。
制作起来也很简单,不需要烤箱,简单的混合,蒸熟,然后包裹馅料就可以了,新手也能一次成功。
内馅选用了紫薯,不仅能提升颜值,口感也更丰富,最重要的是吃起来负担也更低。

用料  

冰皮部分
糯米粉 120克
牛奶 170克
玉米淀粉 28克
20克
百钻黄油 15克
紫薯馅
紫薯 150克
白糖 30克
牛奶 30克

低糖紫薯糯米凉糕的做法  

  1. 糯米粉,玉米淀粉和细砂糖混合,拌匀

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤1
  2. 加牛奶,调成面糊

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤2
  3. 过筛一次,盖保鲜膜

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤3
  4. 用牙签扎几个小孔,上锅蒸15分钟左右,将面糊蒸熟

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤4
  5. 紫薯蒸熟,加牛奶和糖,捣成紫薯馅

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤5
  6. 趁热,戴手套将黄油揉进蒸好的糯米面团中

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤6
  7. 将糯米面团搓成长条,均分成8个小剂子

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤7
  8. 分别将每个小剂子擀成长条状

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤8
  9. 取适量紫薯馅,搓成和面片相同长度的长条,放在糯米面片中间

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤9
  10. 卷起来

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤10
  11. 再切成适当的大小即可

    低糖紫薯糯米凉糕的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2021-06-09 17:37:10
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